游泳培训师认证课程
举办游泳培训师认证课程，培养专业游泳教练；
游泳救生员培训
为有意向成为游泳救生员的人提供培训；
游泳技术研究
开展游泳技术研究项目，不断提升游泳技术水平。
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游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。
举办游泳培训师认证课程，培养专业游泳教练；
为有意向成为游泳救生员的人提供培训；
开展游泳技术研究项目，不断提升游泳技术水平。
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游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。
